腰痛の悩みと対処法

腰が痛くて運転ができない、危険を感じる・・・。 腰痛の悩みではこういったお話を聞くことがあります。 運転中は巻き込み確認などで斜め後方を見たり、バックで駐車するときに後ろを見る必要があります。 そのときには首を曲げ...

子どもが産まれると、ママ・パパに限らず抱っこする回数が劇的に増えます。 ミルク（おっぱい、哺乳瓶）をあげるとき 泣いているのをあやすとき 夜泣き、寝かしつけるとき 遊ぶとき まだ軽い赤ちゃん...

妊娠中はとにかく腰が痛くなりますよね。 特に妊娠後期でお腹が大きくなってくると、痛みも強くなり何か支えがないと立っているのも辛くなります。 ぎっくり腰とは違いますが、筋肉痛やコリの痛みのほか、ピキッと神経に走る痛みなど皆...

あらゆるスポーツで、腰は上半身と下半身を繋ぐ重要な役割を果たしています。 スポーツを続けていく中で、腰を痛めてしまう方はたくさんいらっしゃいます。 もし今、スポーツで腰痛が発症したばかりであれば、できれば整形外科へ行って...

腰が痛くて、なんとかしたいと病院に行ったけれど一向に快復しない。 「病院でダメならどうしたらよいの？」と悩んでいる方、いらっしゃるのではないでしょうか。 私もそんな経験をしました。 腰や首、肩の痛みは、病院ではなか...

これから腰のコルセットを選ぼうと考えている方へ向けて、コルセットを実際に使ってみた感想や効果、メリット・デメリットを紹介します。 最初に感想を一言でお伝えすると、持続してつけるのはかなり大変です。 腰痛の症状と目的に合っ...

朝、目が覚めても腰が痛くて起き上がれない・・・。 動こうとすると激痛が走るので、しばらく動けずに痛みが引くのを待つしかないのは本当につらいです。 寝返りをしようにも痛い、布団から起き上がろうにも痛いでどうしようもない。こ...

寝返りができないような腰の痛みは、経験しないとわからないものですよね。 寝ているところに、ビキビキッと激痛が走って目が覚める。 しばらくそのままの体勢でないと痛みも和らぐことなく、もう一度眠りにつくのもままならないです。...